使用牙线一直是专业牙科医生力荐的牙齿护理方法，但是有些人会认为使用牙线会让牙缝变大。经济日报-中国经济网提示，牙线会让牙缝变大，其实是个“误会”。

仅看牙齿而言，正常的牙齿形状是牙冠大而牙根出变窄，自然会有“牙缝”。健康的口腔之所以看起来“没有牙缝”，是因为牙齿之间的缝隙被牙龈填满了。牙缝的形成，其实就是牙龈退缩的过程。牙线本身不会让牙缝变大，牙缝变大的元凶是牙结石、牙菌斑等长期占据牙齿之间的位置导致的，牙线或者洗牙把这些东西清除掉后，剩下的就只能是空空的“牙缝”了。如果不认真使用牙线，牙缝才会继续变大！

单纯的刷牙只能清除约65%的牙菌斑，剩下 35% 的牙菌斑都在牙齿邻接面、牙龈缘下等死角里藏着，会主编引发威胁牙齿健康的邻面龋和牙周病。因此建议形成使用压线的习惯。

牙线通过接触点时，应注意不要用力过大，以免损伤牙周组织。如果感觉牙线进出牙缝卡顿非常严重，有可能是所选牙线太粗、或者是牙结石比较严重造成的，可以改换产品或者寻求牙医的帮助。注意勿遗漏最后一颗牙的远中面。