很多人到了50岁左右一做体检，发现查出了颈动脉斑块，但有的人却血管依旧光滑健康。差距为何如此悬殊？除了饮食、运动等生活习惯外，睡眠可能是被忽略的一大因素。睡好了，真的能帮你降低心血管疾病风险！可谓是“躺赢”。睡眠不足的人，更易出现颈动脉斑块好好睡觉，或许真的是远离血管斑块的一个省事方法。2025年5
