最佳运动时间不是“天刚亮”，更不是“临睡前”！很多人锻炼错了

来源：【岱岳融媒】记者 ：吴琼 苏宝瑞编辑：姜晓丽 张墨涵本文来自【岱岳融媒】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt

来源：湖北日报、奔腾融媒

【来源：旬邑县气象台】旬邑县气象台2025年07月07日04时02分发布雷雨大风黄色预警信号：未来6小时内下述地区可能受雷雨大风影响，阵风可达6级或以上并伴有雷电，局地短时暴雨，小时雨量可达10毫米以上：土桥镇、张洪镇、郑家镇、清塬镇、太村镇、城关街道、湫坡头镇、职田镇、底庙镇、马栏镇，请注意防范。

来源：都市时报编辑：贺靖设计：杨静梅审核：钟玲终审：许建龙