你是否曾想过，每天习以为常的吃饭方式，正在悄悄缩短你的寿命？《柳叶刀》的惊人数据揭示：全球每年超 1100 万人因不良饮食走向生命终点，这个数字比吸烟导致的死亡人数还要触目惊心！从匆忙应付的早餐，到深夜慰藉灵魂的宵夜，那些被你当作 “生存必备” 的饮食习惯，可能正在成为健康的头号杀手。今天，我们就用
“赤子之心常在，人不响，天晓得”“难走的才是上坡路”……还有15天就高考了，这些励志台词送给即将高考的你↓↓愿你咬紧牙关走完当下的路，为更好的自己，为梦想和青春，加油！来源：人民日报微博
在药房上班的小林最近有点困惑：年近五旬的母亲突然对番茄情有独钟，早餐番茄鸡蛋面、午餐番茄炖牛腩、晚餐凉拌番茄，甚至连追剧时都要啃上几片生番茄，嘴里还念叨着 “抗氧化、防衰老”。作为见惯了各种营养品的从业者，小林起初觉得这不过是中老年养生圈的又一次 “跟风”，直到她翻开科研文献，才发现这个红通通的 “
营养都在汤里，汤比肉有营养？❎这种说法是错误的❎补充营养不能只靠喝汤汤的营养成分很少只占到原材料营养的5%~10%所以食材也要一起吃掉喝汤时间越久只可能让你的尿酸变得更高！来源：CCTV生活圈